低卡美食楼 作为爱吃的胖子、想瘦的胖子、要健康减肥的胖子我很痛苦,难啊~~ 吃得少不满足不满足不满足不满足。。。。。。 吃多了觉得我有罪...

牛奶发现很多亲都不会化妆呢, 话说牛奶接触妆已经6,7年了, 从最初的只画眼线和睫毛, 到现在的算是精通吧, 呵呵, 今天特意化妆的时候一步一...

亲爱的薄荷宝宝, 大家好! 经过两周的版主申请和评审,综合申请者个人意愿、时间等因素,现在版主名单已经确定下来了! 他们是: 瘦身心情 smile...

我的暴饮暴食是从很久就开始了 小时候我特爱吃红烧排骨 每次我们家做红烧排骨的时候我都能吃掉三分之一锅 不过以前经常跑步锻炼 所以长胖不...

呵呵..大家减得怎么样啦??? 呵呵......公布一下现在的体重吧!!呵... ME..现在是48KG...好象在下降的趁势.因为我早上还没有上WC称都是48KG.....

1.' ' 这个大家可能已经很熟悉了,把它放在昵称的前面会使自己在别人的好友名单里靠前。 2.' ' 把它放在昵称的后面会使 昵称和聊天内容同行...

应亲们的要求,我吧当时我减肥的食谱公布一下下在下面~~ 减肥整整一年啦 2008.4.12至2008.8.12。 4个月我成功甩掉46斤肉肉~~后来一直在保持~...

小春春版零难度小资养生养颜五彩缤纷花样解馋元气下午茶~ 准备枣子,山楂,和任意的时令水果。 切成一片一片的~ 然后煮 这段时间里倒出一杯酸...

腰没劲,做仰卧起座,总是做不起来,从小就做不起来, 体育课从来不做这个 现在经过半年左右的运动,现在是把脚平放着还可以,但是昨晚做时,发现...

有没有天天擦维生素E霜和硅油乳膏的女子 以前有段时间擦过,是看男朋友擦了挺好才擦的 《 男人穿衣搭配 全部更新完毕 这样可以从感《 淘宝网...

本人目前 身高 180,体重75kg,求各位达人给点建议,本人想在年底减到70kg, 希望在减肥途中不想减肌, 目前本人,每天跑4-5km,然后简单做做无氧,...

渐渐发胖的你,是不是总会被盘中的美味吸引,忘记胃的警告了呢? 饥饿的类型 要重新训练自己养成只有在饿的时候才吃东西的习惯,你必须明白不是...

貌似入驻薄荷以来也没怎么看过男士也瘦身的帖子。。刚才无聊进去看看发现了一个标题为 4个月60斤不解释的帖子。。进去一看 额滴神每天吃不...

好不容易到双修日不用上课, 可是要加倍锻炼, 诶。 累人...

减肥成功后吃一点高热量吃胖就会胖吗?减肥期间我吃素,减肥成功后吃一点肉就会发胖吗? 不会的~~~~~ 即使是减肥期间 吃一点点高热的都不怕~~ ...

沙发 LSD没抢到沙发 《 试吃红豆绿豆山楂红枣粥，难吃到我脸黑...改良版还能接受，呵呵 写道:水水星写道:我用的是山楂干 》《 哈哈哈 话说...

我的邮箱:color4ever@qq.com谢谢啦谢谢啦~~ 我给你发一个2004的吧, 特别不错。你可以试试,我现在每天都做,听说2004版本是最合理的了。运动...

以下是去年刚来薄荷的时候写的 真的很有用 是健康减肥的 大家可以仔细看看 由于10年减到51.1碰到平台 再加上自己松懈 慢慢又吃回来了 今年6...

电台网页开不了~怎么回事呢~ 好不容易等了这么久~~ 版主MM 在吗~ 到底怎么回事呢~ 好了 可以了 可以了~ 我一直可以听啊电台里有很多mm 《 [...

冬天让身体和激情都蜷缩,我们的活动范围迅速缩小到室内。“天太冷”成为很多女人不愿外出的理由。但美丽的大衣却裹不住身体上那些恼人的赘...

别总是心安理得地把没时间当作发福的借口,你再忙也没有德国外交部长忙吧?看看人家怎么在百忙的工作中跑掉37公斤赘肉,你的借口也就不成立了...

貌似大家减肥都是有慢跑这项,但是本人不喜欢跑步。。 所以请问大家。。滑旱冰可以代替慢跑么 ? 减肥效果哪个更好? 还有个问题...

我怎么听电台直播啊 我着急 第一次 现在不能挺直播哟。时间没到 亲可以点击 “电台” 然后“往期节目点播”收听 可现在北京时间不是下午三...

我的黑眼圈比较重,可我睡眠很充足的,一般都在8～9个小时,我怎么去掉它们啊,帮帮我! 没人理啊 帮帮我啊 宝儿们 用眼霜吧 眼霜。。。 眼膜。...

为了减肥,很长时间没吃巧克力了,虽然以前也不经常吃,因为觉得太甜会发腻,最近在网上闲逛,突然发现黑巧克力原来是很好的零食,恶补了一下关于...

最近天气开始变冷,衣服最穿越多,人也便懒了起来。总是不想动啊,JMS,怎么办...

世界最胖的女人!!! 给我一个世纪 我也不会成这样... 《 各位用过丝塔芙的亲，进来看下..... 我在乐π购□时□尚□网定的 》《 有谁《 美容...

前段时间很奇怪~一直运动~然后吃的也少居然也不瘦……震惊!! 亚历山大啊!!!于是~我很失望很失望……多吃了一些东西,我表示我之前就吃的不多...

在面包的包装袋上注明了是全谷物,我的手机像素不好,总是拍不清楚。呜呜呜~今天在超市逛了一大圈呢,好不容易找到的。 这个我们这超市也有卖...

某日的早餐,照烧饭~但还是更喜欢吃亚惠的,因为汁儿多口味地道~ 好利来的巧克力冰粥 这个薯条众姐妹看起来像啥米呢?在我心里它像巴黎铁塔 我...

一,洁面 http://www.boohee.com/posts/list/1699.page / 错误洗脸法 你还在采用吗? http://www.boohee.com/posts/list/1108.page / 大家都...

在坛子上看到有亲说,一周运动五天,然后停两天让肌肉放松下,然后再继续,我最近在跳PIU2004,每天坚持跳,是感觉腿上肌肉紧了许多,不知道这样会...

《享瘦》杂志2009年4月刊快乐减肥 等到啦! 本期杂志中“睡前美腿健身操”之“前侧运动二”,第一张图片和第二张放反了。4月份的杂志推迟了将...

我是上班族妈妈,中学开始就不算瘦,生完宝宝后体重再也下不来了。注册薄荷已经2个多月了,体重下降也不明显。3月底是我的30(虚岁)生日,亲爱地...

我发现自己自从到100斤之后,继续瘦身的意愿就没那么强烈了。 尤其是冬天来了,冷风一吹,就想多吃点吧,风一吹就把热量吹跑了哪。。。 然后就...

夏天就要到了,要想穿上美美的吊带,手臂和背部当然要够瘦够漂亮啦~ 狡猾的我,干脆开个老帖大合集,分享薄荷JMS的瘦上半身成果,嘻嘻~ http://w...

只要是女生,内心都会渴望自己有一天能穿上美美的裙子 然后搭配一双高跟鞋,or花朵夹脚鞋 上街回头率肯定是百分之百 当然,这前提是要有(纤细...

那就是:爆米花!外面卖的爆米花又贵又糖多奶油多!属于高热量的东西!自己做就又低卡又便宜了,而且超级简单!就是把专用的玉米放进无水无油的锅...

今天在空间里写了一条心情,说元旦回去吃牛排,但是我朋友就说“减肥还吃牛排”我就问难道在你们的世界里,减肥就不能吃肉了吗?她又说”他们减...

.2011.11.13日 我决定了开始学这首舞蹈. http://video.sina.com.cn/v/b/47042672-1615230467.html 2011年.6月24号更新: http://www.tudou.c...